Прервитесь! Отдохните!

Лайфхак для зрительных (и не только) перерывов

mp3-напоминалки

Существует огромное количество приложений, которые напомнят Вам, что пора прерваться и отдохнуть. Но не торопитесь погружаться в сеть, чтобы выбрать оптимальную для Вас программу-напоминалку или навороченный таймер. Потому что использовать очередной девайс, чтобы отдохнуть от Интернета – это всё равно, что тушить пожар керосином.

Предлагаю Вам удобное решение, которым пользуюсь сам.

отдых покой медитация

Это набор беззвучных аудиофайлов разной длины, которые помогут не пропустить очередной перерыв.

Два коротких мелодичных сигнала в конце записи напомнят о необходимости отдохнуть. Первый сигнал более тихий за 20 секунд до окончания работы, чтобы вы могли закончить дела. Второй – более громкий в конце. Естественно Вы не обязаны бросать работу сразу после сигнала – одна или две минуты не имеют значения. После отдыха или переключения внимания Вы можете запустить запись опять.

      10 минут - Yaroslav Chumachkov
      15 минут - Yaroslav Chumachkov
      20 минут - Yaroslav Chumachkov
      30 минут - Yaroslav Chumachkov
      40 минут - Yaroslav Chumachkov

Во время проигрывания файла ничего не слышно. Вас ничто не будет отвлекать от Вашей деятельности. Короткие звуки на записи есть только в начале и конце.

Более полный набор можно скачать или слушать после регистрации здесь >>>

Скачайте и запустите файл в любом плеере на компьютере или в телефоне и через нужное количество минут сигнал напомнит о необходимости прерваться. Плеер должен быть настроен на воспроизведение одной записи

Пользуйтесь на здоровье!

2 thoughts on “Прервитесь! Отдохните!

  1. Огромное спасибо за файлы – это просто удивительно – жить стало легче!

  2. Спасибо за статью! Надеюсь, автор не против, если я использую это для своей курсовой.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.